Wsparcie w odkrywaniu kobiecej siły: Samoakceptacja w Duchu Self-Compassion

Już 26 października porozmawiamy o samoakceptacji w duchu self-compassion, w czasie warsztatów "Wsparcie w odkrywaniu kobiecej siły: Samoakceptacja w Duchu Self-Compassion".???? Oferujemy Wam bezpieczną przestrzeń do emocjonalnego otwarcia się. Każda z Was będzie mogła podzielić się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami w atmosferze akceptacji.????

Self-compassion to zdobywające popularność podejście w psychologii, którego główne założenia opierają się na życzliwości wobec siebie, uważnej akceptacji oraz poczuciu wspólnoty doświadczeń. W czasie warsztatów razem nauczymy się jak bardziej kochać i akceptować same siebie oraz jak budować wewnętrzne własne wsparcie i zrozumienie swoich emocji na co dzień i w trudnych chwilach. Warsztaty będą drogowskazem, które przybliżą każdą z nas do lepszego poznania własnej psychiki.

Oprócz wspólnych dyskusji oraz omówienia podstaw teoretycznych, będą wykonywane ćwiczenia dopasowane do tematu warsztatów.????

Warsztaty poprowadzi mgr Klaudia Langner-Witek- psycholożka, seksuolożka, trenerka umiejętności społecznych. Zawodowo interesuje się filmoterapią, mindfulness oraz porozumieniem bez przemocy. W swojej pracy ceni holistyczne podejście do człowieka oraz współpracę ze specjalistami różnych dziedzin. Więcej informacji o Klaudii znajdziecie na jej instagramowym profilu @twojapsycholozka.

Cel warsztatu: Celem warsztatu jest pomoc w odkrywaniu i wzmocnieniu swojej kobiecej siły dzięki rozwijaniu samoakceptacji i self-compassion.
Czas trwania: 2 godziny

Zapisy:
telefonicznie, smsowo tel. 539-959-886
lub przez aplikację Booksy https://booksy.com/pl-pl/187296_fizjospace_fizjoterapia_12795_gliwice#ba_s=seo

Wymagana przedpłata

W razie pytań pozostajemy do Państwa dyspozycji
Do zobaczenia!