"Uwięzieni we własnej głowie" - spotkanie autorskie z Agnieszką Kozak

Myśli zaprzątają Twoją głowę? ????
Zastanawiasz się, jak Twój ruch zostanie odebrany? ????
Czujesz się jak wilk w owczej skórze? ????????
Czy wypada, czy warto, czy na pewno? ????‍♀️????‍♂️

Znam to.

,,Ja też, nie raz, mam milion pomysłów i myśli na minutę. Wracam do przeszłości, zastanawiam się co mogłam zrobić lepiej. Chyba to jest właśnie mój problem.’’ - wydaje się, że to jest problem wielu ludzi obecnie…

- dr Agnieszka Kozak jak sama mówi jest w stu procentach sobą - lubi autentyczność, choć jest ona wyzwaniem.

Jednak, poza tym z wykształcenia jest nauczycielem akademickim, szkoleniowcem, psycholożką, coachem oraz psychoterapeutką, która w swojej pracy wykorzystuje możliwości podejścia NVC (Komunikacji bez Przemocy).

Spotkajmy się i porozmawiajmy o tym dlaczego tak trudno jest być autentycznym! ????

Ale kiedy, gdzie i o której? ????????
W dniu 22 października w Centrum Jana Pawła II w Gliwicach o godzinie 18:00 odbędzie się spotkanie autorskie z Agnieszką Kozak.

Podczas wydarzenia będziecie mogli zadać różne pytania oraz wysłuchać niewątpliwie ciekawej rozmowy z naszym gościem w trakcie panelu dyskusyjnego ????.
Nie zabraknie również czasu na podpisywanie książek ✍️ oraz zdjęcia ????.

Psycholożka w swojej najnowszej publikacji pod tytułem „Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwe życie” porusza wiele aspektów naszego życia ????.
Czy wiedziałeś, że Twoje dawne doświadczenia — te dobre, radosne, smutne i traumatyczne — mają wpływ na to, jak w tej chwili postrzegasz siebie? ????
Autorka zwraca uwagę, że nie warto zagłębiać się w przeszłość. Chodzi o to, by ją pojąć i nazwać swoje emocje, by móc zatroszczyć się o samego siebie ????.
W końcu „Nie mamy wpływu na to, co nam zrobiono, ale możemy zdecydować, co z tym zrobimy” ????.

A Ty, podjąłeś już decyzję?
Widzimy się na spotkaniu autorskim?

WSTĘP WOLNY