Zakończ ten piękny letni dzień relaksem dla głowy. 🧘♀️✨
Rozwiń matę i daj się poprowadzić. Przekonaj się, że w ruchu mogą odpoczywać wszystkie zmysły. Zobacz gwiazdy, poczuj się lekko i daj się zarazić miłością do dobrego, świadomego ruchu.
🧗♀️ Joga w Chwyciarni, znana też jako joga dla wspinaczy, czyli WspinJoga, zaprasza na wspólny wieczór.
Nie przejmuj się, jeśli nigdy wcześniej nie byłeś na ściance wspinaczkowej 😊, nie przejmuj się też, jeśli nigdy nie byłeś na jodze. To zajęcia, które potrafią zaskoczyć zarówno swoją przystępnością, jak i efektami. 💚
🌬️ Praktyka obejmie:
🫁 poszerzoną pracę z oddechem,
🧘 sekwencję jogi yin,
😌 prowadzoną relaksację.
💸 Koszt wejściówki na nocne spotkanie z jogą: 10 zł, płatne na miejscu.
#nocnajoga #wspinjoga #gliwice #summerarena #arenanight #summerarenapowietrze