Nauka z Kulturą - W zdrowym ciele zdrowy duch KALISTENIKA

W zdrowym ciele zdrowy duch. W ramach projektu Nauka z Kulturą realizowanego w Centrum Kultury Studenckiej Mrowisko Politechniki Śląskiej razem z Fundacją Phoenix Time zapraszamy uczniów szkół podstawowych i średnich oraz ich nauczycieli na popularnonaukową, multimedialną podróż do krainy Kalisteniki. Nasze zdrowie zależy od nas samych! Aby być zdrowym trzeba uaktywnić się fizycznie, zdrowo odżywiać i dawać chwile oddechu swojemu organizmowi. Kalistenika to aktywność fizyczna polegająca na treningu oporowym opartym na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała, takich jak np. pompki, mostki brzuszki itd.  Towarzyszyć nam będzie muzyka odtwarzana z gramofonu. Czy wiecie, że muzyka może wprowadzić w relaks, obudzić siły witalne, przywołać wspomnienia, a nawet zmniejszyć odczuwanie bólu? Wstęp bezpłatny Zapisy: Bogusław Ziębowicz tel. 604075453