Przełamanie cyklu dysfunkcji. jak budować zdrowe postawy rodzicielskie?

Jakie są Twoje wspomnienia związane z dzieciństwem i dorastaniem? Czy zdarzało Ci się pomyśleć, że nigdy nie będziesz taki jaki Twoi rodzice, po czym łapiesz się na tym, że powtarzasz ich słowa?

Wielu z nas doświadczyło tzw. błędów wychowawczych, część z nas ma świadomość co poszło nie tak, co można zrobić lepiej, natomiast różnie sobie z tym radzimy, nie zawsze wiemy jaka decyzja jest odpowiednia dla naszych dzieci czy nas samych. Ważne aby mieć uważność i otwartość zarówno na popełnianie błędów – bo rodzicielstwo to przygoda do której nie można się przygotować – jak i ich naprawianie.

Wielu rodziców, którzy doświadczyli w dzieciństwie trudnych lub dysfunkcyjnych wzorców wychowawczych, obawia się powielania tych schematów w relacji ze swoimi dziećmi. Dobra wiadomość jest taka, że cykl dysfunkcji można przełamać! Świadome rodzicielstwo to pierwszy krok do budowania zdrowych, wspierających relacji.
Jeśli śledzisz nas już jakiś czas to na pewno wiesz, że pierwszy krokiem do jakichkolwiek zmian, jest świadomość i refleksja - zastanów się jakie wzorce przekazane przez Twoich rodziców czy dziadków wpływają na relacje z twoim dzieckiem. Czy czujesz, że chciałbyś/chciałabyś coś zmienić?

Ważnym etapem w przebudowie modelu rodzicielstwa jest rozwijanie własnych kompetencji emocjonalnych. Jeśli nauczysz się regulować swoje emocje, będziesz świetnym wzorem do naśladowania dla swoich dzieci – a te jak wiemy, najlepiej uczą się przez naśladownictwo najpierw swoich rodziców, a potem rówieśników czy innych autorytetów. Kompetencje emocjonalne są krytyczne w rozwoju więzi z dzieckiem na początkowych etapach życia, ale również kiedy jest nastolatkiem.

Istotnym jest również przyzwolenie na popełnianie błędów – nie ma rodziców idealnych, choć są wydawałoby się idealne „modele”, wzorce z czasopism czy Internetu, jednak Twoje dziecko nie potrzebuje idealnego rodzica, potrzebuje wystarczająco dobrego rodzica, który nie boi się popełnić błędu i za niego przeprosić, który szanuje granice młodego człowieka i jest przede wszystkim obecny i dostępny.
Nie bój się szukać wsparcia nie zawsze możemy pozwolić sobie na Terapię, nie zawsze jest też ona potrzebna, dzięki zaangażowaniu naszych Wolontariuszek tworzymy treści oraz wydarzenia, które mają szerzyć pomoc i wsparcie dla osób, które wychowywały się w dysfunkcyjnych domach, dlatego z przyjemnością zapraszamy na Warsztaty.