Mocne Ciało z Jonaszem

To coś więcej niż fitness – to spotkanie z własnym ciałem. Kontynuujemy lipcowy cykl zajęć, ale nowe osoby są jak najbardziej mile widziane! W programie: wzmacnianie mięśni głębokich, rozciąganie, rolowanie i ćwiczenia zwiększające świadomość ciała. Zajęcia, które budują siłę, elastyczność i balans – w rytmie slow, z uwagą i troską o siebie. ???? Dla kobiet i mężczyzn ????Link do zapisów dostępny poniżej: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf4zHmRT9hSxc-eXpeCWCxam8RIMjJH6NMemLs9hNzh0B78VQ/viewform