Wystarczy kilka minut dziennie przeznaczyć na ćwiczenia, by odciążyć i wzmocnić kręgosłup. Efekt: lepszy przepływ krwi w organizmie i poprawa samopoczucia.
Zapraszamy na wykład i prezentację Magdaleny Żelezik, założycielki Pracowni Dobrej Formy, instruktorki fitness i masażystki. Spotkanie może być początkiem pozytywnych zmian. Wstęp wolny.