Zdrowy kręgosłup dla seniorów i nie tylko

Warsztaty

Informacje

Miejsce wydarzenia

Miejska Biblioteka Publiczna w Gliwicach. Filia nr 9
Miejska Biblioteka Publiczna w Gliwicach. Filia nr 9

Zdrowy kręgosłup dla seniorów i nie tylko

Wystarczy kilka minut dziennie przeznaczyć na ćwiczenia, by odciążyć i wzmocnić kręgosłup. Efekt: lepszy przepływ krwi w organizmie i poprawa samopoczucia.

Zapraszamy na wykład i prezentację Magdaleny Żelezik, założycielki Pracowni Dobrej Formy, instruktorki fitness i masażystki.  Spotkanie może być początkiem pozytywnych zmian. Wstęp wolny.

wydrukuj informacje

Najbliższe w miejscu wydarzenia

4 maj 202611:00
30 maj 202619:00
Wystawa malarstwa Amelii Kępińskiej
Wystawa malarstwa Amelii Kępińskiej
Miejska Biblioteka Publiczna w Gliwicach
5 maj 202608:00
22 maj 202620:00
Architektura ekslibrisu: elementy architektoniczne w ekslibrisie
Architektura ekslibrisu: elementy architektoniczne w ekslibrisie
Miejska Biblioteka Publiczna w Gliwicach
8 maj 202616:00-18:00
Historia bez cenzury. Dezinformacja – stare narzędzie w nowych czasach
Historia bez cenzury. Dezinformacja – stare narzędzie w nowych czasach
Miejska Biblioteka Publiczna w Gliwicach
8 maj 202617:00-19:00
Spotkanie autorskie z Anetą Langfort
Spotkanie autorskie z Anetą Langfort
Miejska Biblioteka Publiczna w Gliwicach

Inne wydarzenia w tej kategorii

3 maj 202613:00-15:00
Kawiarenka naprawcza/ repair cafe
Kawiarenka naprawcza/ repair cafe
TePeWu
4 maj 202608:00
6 sie 202614:00
Warsztaty piekarniczo-cukiernicze w ramach zadania publicznego Rzemiosło Łączy i Rozwija Pokolenia
Warsztaty piekarniczo-cukiernicze w ramach zadania publicznego Rzemiosło Łączy i Rozwija Pokolenia
Cech Rzemiosł Różnych i Przedsiębiorczości
7 maj 202612:00-16:00
Spruj to - warsztaty robótkowe
Spruj to - warsztaty robótkowe
Stacja Artystyczna Rynek, Stowarzyszenie GTW
23 kwi 202616:30
24 wrz 202618:38
Warsztaty rękodzielnicze dla seniorów I Politechnia i Żerniki I GBO 2026
Warsztaty rękodzielnicze dla seniorów I Politechnia i Żerniki I GBO 2026