Pełnomocnik Prezydenta Miasta Gliwice ds. Seniorów oraz Rada Seniorów Miasta Gliwice serdecznie zapraszają na bezpłatny spacer z kijkami nordic walking. To doskonała okazja, aby zadbać o swoją kondycję fizyczną, poprawić samopoczucie, a przy okazji spędzić czas w przyjemnym otoczeniu i miłej, sprzyjającej rozmowom atmosferze. Spacer będzie odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.
Terminy spotkań na plakacie
Regulamin uczestnictwa seniorów w zajęciach nordic walking
- Organizatorem spacerów Nordic Walking jest Pełnomocnik Prezydenta Miasta do spraw Seniorów i Rada Seniorów Miasta Gliwice.
- Zajęcia mają charakter rekreacyjny i prozdrowotny oraz są przeznaczone dla seniorów.
- Udział w spacerach jest dobrowolny. Każdy uczestnik bierze udział w zajęciach zgodnie ze swoim stanem zdrowia, możliwościami fizycznymi oraz na własną odpowiedzialność.
- Uczestnik oświadcza, że nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w spacerach Nordic Walking. W razie wątpliwości zaleca się konsultację z lekarzem.
- Organizator nie ponosi odpowiedzialności za urazy, kontuzje, pogorszenie stanu zdrowia lub inne zdarzenia wynikające z indywidualnego stanu zdrowia uczestnika, nieprzestrzegania zasad bezpieczeństwa lub nieuwagi podczas zajęć.
- Uczestnicy zobowiązani są do:
- zachowania ostrożności podczas spaceru,
- używania odpowiedniego stroju i obuwia,
- informowania o złym samopoczuciu
7. Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania lub zmiany terminu zajęć, w szczególności z powodu niekorzystnych warunków pogodowych lub innych sytuacji niezależnych od organizatora.
8.Udział w zajęciach oznacza akceptację niniejszego regulaminu.