Chcesz spróbować swoich sił na ścianie, ale nie wiesz, od czego zacząć?
Szukasz sposobu na urozmaicenie swoich treningów?
A może chcesz poznać ludzi, którzy na ścianie pracują i prowadzą zajęcia?
Zapraszamy na Dzień Otwarty Chwyciarni w PreZero Arenie Gliwice!
2 września otwieramy drzwi dla każdego — bez względu na to, czy to Twój pierwszy raz w uprzęży, czy masz już za sobą pierwsze wspinaczki.
Co na Was czeka?
Spacery po Chwyciarni
Oprowadzimy Was po wszystkich naszych zakamarkach, wytłumaczymy, jak działamy, na czym polega pierwszy raz na ścianie i co należy ze sobą mieć. Odpowiemy też na Wasze pytania.
Spacery startują o każdej pełnej godzinie (16:00, 17:00, 18:00, 19:00)
Limit osób w grupie: max 15 osób na turę (decyduje kolejność zgłoszeń przez formularz).
Zapisy: https://forms.gle/oCUsGGWVgSC7e5Hp6
Po spacerze będziesz mogła/mógł też zapisać się na zajęcia z instruktorem i/lub na szkolenie z asekuracji w specjalnych promocyjnych cenach.
Asekuracja i pierwsze kroki na ścianie
Chcesz sprawdzić, jak to jest być kilkanaście metrów nad ziemią? Przez cały czas trwania wydarzenia nasi instruktorzy będą do Waszej dyspozycji — zaasekurują, podpowiedzą pierwsze patenty na drodze i podzielą się wspinaczkową pasją.
Warsztaty w strefie treningowej (obwodownia)
Dla osób, które już się wspinają i chcą wskoczyć na wyższy poziom. O 18:30 poprowadzimy praktyczne warsztaty z treningu uzupełniającego z wykorzystaniem spraywalla oraz drążka i TRX. Dowiesz się, jak wykorzystać naszą strefę treningową by przygotować się pod trudniejsze projekty.
Zapisy na zajęcia: https://forms.gle/Nz6H6Es4x5EPTx466
Przydatne informacje:
Co zabrać: jeśli chcesz się wspinać, weź wygodny strój sportowy oraz obuwie na zmianę (jeśli masz buty wspinaczkowe — zabierz je, jeśli nie — spróbujesz w swoim obuwiu sportowym lub skorzystasz z naszej wypożyczalni).
Parking: dostępny przy PreZero Arenie Gliwice (P4 jest najbliżej).
Wstęp i udział w atrakcjach programu Dnia Otwartego odbywają się na zasadach regulaminu obiektu.