Akrobatyka 12-16 LAT Kontynuacja - Poniedziałki

AKROBATYKA 12-16 LAT – GRUPA KONTYNUACJA - Poniedziałki

Potrafisz już wykonać podstawowe elementy akrobatyczne i chcesz iść o krok dalej? Czas na trudniejsze ewolucje, większą dynamikę i pełną kontrolę w powietrzu! 🤸‍♀️💥

Zapraszamy młodzież na zajęcia Akrobatyki TEENZ – poziom kontynuacja! To doskonała przestrzeń dla nastolatków, którzy chcą doskonalić warsztat, budować siłę i opanowywać widowiskowe przejścia akrobatyczne pod okiem doświadczonych trenerów.

💡 CO NAS CZEKA NA ZAJĘCIACH?
Trudniejsze elementy akrobatyczne: Praca nad szpagatami, mostkami z marszu, staniem na rękach z ewolucjami, przerzutami bokiem/w przód/w tył oraz połączeniami akrobatycznymi.

Budowanie siły i elastyczności: Intensywne ćwiczenia wzmacniające gorset mięśniowy (core), nogi i barki oraz bezpieczne rozciąganie.

Świadomość ciała i dynamika: Dopracowanie techniki lądowania, wysokości skoku, płynności ruchu i estetyki wykonania.

Przełamywanie barier: Praca nad pokonywaniem lęku przed trudniejszymi elementami w bezpiecznych, kontrolowanych warunkach.

🔍 DLA KOGO SĄ TE ZAJĘCIA?
Dla kogo: Młodzież 12-16 LAT

Poziom: Kontynuacja / Średniozaawansowany (wymagana znajomość podstawowych elementów akrobatycznych)

🗓️ INFORMACJE ORGANIZACYJNE I ZAPISY
Kiedy: Poniedziałki
Godzina: 18:30-20:00

📥 ZAPISY:

Ze względu na bezpieczeństwo i komfort ćwiczeń liczba miejsc w grupie jest ograniczona!

Zarezerwuj miejsce wysyłając wiadomość prywatną lub dzwoniąc pod numer: 573063903

#AkrobatykaTeenz #AkrobatykaMłodzież #AkrobatykaKontynuacja #ZajęciaDlaMłodzieży #TreningAkrobatyczny #Rozciąganie #SiłaIElastyczność #Akrobatyka #SportMłodzież #SzkołaTańcaIAkrobatyki