Nie trzeba znać kroków ani mieć tanecznego doświadczenia, żeby czerpać radość z ruchu. Wystarczy odrobina ciekawości i gotowość, by spróbować czegoś nowego! 
"Impro Procesy" to warsztaty z improwizacji i tańca intuicyjnego na których będziemy eksperymentować z ruchem, poznawać możliwości swojego ciała i odkrywać większą swobodę w tańcu.Różnorodne gatunki muzyczne i style tańca staną się inspiracją do poszerzania świadomości ciała, odkrywania nowych sposobów poruszania się a przede wszystkim czerpania przyjemności i radości z ruchu.
Dla kogo?Zapraszamy na te zajęcia każdego! Nie musisz mieć żadnego doświadczenia ani znać żadnych kroków. Przyjdź, jeśli chcesz przełamać nieśmiałość, odkryć nowe możliwości swojego ciała albo po prostu inaczej spędzić czas.
Kiedy? 15 listopada 2026 (niedziela) 16:30–17:30
Gdzie? Stacja Artystyczna Rynek, Rynek 4–5, 44-100 Gliwice (I piętro, nad Empikiem)
Bilety: w cenie 30 zł/ warsztat dostępne na stronie internetowej www.gtwgliwice.plLINK: https://www.gtwgliwice.pl/.../2026-11-15-impro-procesy.../
Po warsztatach zapraszamy na bezpłatne wydarzenie „Impro Session”, otwartą przestrzeń improwizacji do muzyki na żywo.Warsztaty pomogą Wam oswoić się z ruchem, nabrać odwagi i zamiast podpierać ściany, eksperymentować, bawić się ruchem i dać się ponieść muzyce improwizowanej na żywo!
Wydarzenie: https://fb.me/e/5nh9paBKI
Jak przygotować się do warsztatów ?Ubierz się wygodnie, zabierz ze sobą bluzę i wodę. Tańczymy boso lub w skarpetkach, dlatego wybierz strój, który zapewni Ci swobodę ruchu i komfort. Przyjdź kilka minut przed rozpoczęciem, aby spokojnie przygotować się do warsztatów.
Zajęcia poprowadzi Paulina Czapek.Paulina Czapek – tancerka, choreografka, DJ-ka i inicjatorka projektów interdyscyplinarnych. Tańczy, odkąd pamięta. Największą przyjemność daje jej dzielenie się ruchem z innymi oraz improwizacja, którą traktuje jako podróż w głąb siebie. Poprzez taniec odkrywa różne aspekty swojej osobowości, eksploruje wewnętrzne światy i poszukuje nowych sposobów doświadczania siebie. Jest absolwentką studiów licencjackich na kierunku Taniec w Akademii Muzycznej im. Karola Szymanowskiego w Katowicach oraz studiów podyplomowych z choreoterapii (terapii tańcem) w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego. Doświadczenie sceniczne rozwijała m.in. podczas stażu w Equilibrio Dinamico Dance Company we Włoszech, współpracując z międzynarodowymi choreografami. Jest założycielką i prezeską Embody Art Foundation oraz współorganizatorką wydarzenia Aura Impro Contest. Prowadzi warsztaty taneczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz wydarzenia łączące improwizowana muzykę na żywo z tańcem. Obecnie rozwija swoją praktykę edukacyjną, zgłębiając Laban/Bartenieff Movement System (LBMS) oraz możliwości wykorzystania terapii tańcem i ruchem w pracy z emocjami.
Na warsztaty zapraszają Embody Art Foundation i Stacja Artystyczna Rynek.
-------------------------------------------
Wydarzenie z dostępem dla osób z niepełnosprawnością ruchową po wcześniejszym zgłoszeniu organizatorowi potrzeby udostępnienia schodołazu gąsienicowego. Schodołaz obsługuje wózki tradycyjne, nie elektryczne. Zgłoś potrzebę: 504 676 972 lub sar@gtwgliwice.pl.
Projekt dofinansowany z budżetu miasta Gliwice.
Współorganizatorem wydarzenia jest Centrum Kultury Victoria w Gliwicach
Współorganizatorem wydarzenia jest Centrum Kultury Victoria w Gliwicach