Warsztaty rozwoju poprzez ruch

Warsztaty taneczne nakierowane będą na samoobserwacje swojego ciała, ruchu oraz pojawiających się emocji.

Trenerka na początku zajęć wprowadzi praktykę somatyczną mającą na celu rozluźnienie i przejście z trybu „działaj” na tryb „czuwaj”. Ćwiczenia wykonywanie w trakcie zajęć pozwalają na zaobserwowanie różnorodności ruchów. Celem zajęć jest poszerzenie zdolności odczytywania sygnałów płynących z ciała oraz doświadczenie kreatywnego ruchu. Całość odbywa się w przyjaznej atmosferze w takt muzyki.

Warsztaty prowadzi Katarzyna Baczyńska absolwentka kursu choreoterapii, która obecnie poszerza swoją wiedzę w Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem w Poznaniu.

Wstęp wolny. Ilość miejsc ograniczona.